Méditation de pleine conscience L’école propose, plusieurs fois par semaine sur le temps de midi, des séances encadrées de méditation de pleine conscience (mindfulness). Ces séances favorisent le bien-être des élèves et la gestion du stress. Ces moments de pause permettent de se recentrer, de respirer en conscience et de développer l’attention à soi. Ils se déroulent en intérieur ou… Lire la suite →
